Coaching
PERSONNEL

Je crois que la personne est un tout. Dans les sessions je vous accompagnerai à augmenter votre propre capacité de choisir, en développant un sentiment de valeur propre, estime de soi et confiance en soi. Si vous vous sentez perdu(e), vous voulez un changement dans votre vie et vous ne savez pas comment l’aborder, ou si vous avez essayé plusieurs fois d’atteindre un objectif sans résultats, je vous accompagnerai vers votre but.

Coaching
ARTISTIQUE

Si vous êtes auteur, acteur, peintre, sculpteur, chanteur, musicien, photographe, etc… et vous voulez créer une synergie entre technique, potentiel et émotions, retrouver l’inspiration (où chercher et comment), trouver votre style (qui suis-je et comment être à travers de mon art), améliorer la concentration, augmenter les perceptions et sensations, gérer la critique et la presse, préparer une exposition, un dossier d’artiste, etc. N’hésitez pas à prendre contact avec moi.

Coaching
LINQUISTIQUE

Si parler une langue étrangère est nécessaire pour votre vie professionnelle ou personnelle (voyages, relations…), je vous accompagnerai à surmonter ce qui vous empêche de vous exprimer avec aisance. Nous verrons quelles sont les croyances qui vous limitent et comment surmonter votre peur du ridicule, par exemple. Je suis bilingue français, espagnol, je possède un C1 en anglais, je parle le galicien, mon niveau en néerlandais est moyen et je comprends l’allemand.

QUESTIONS IMPORTANTES SUR LE COACHING

UN VRAI COACH

Vous pose des questions sur vous pour vous ouvrir et vous révéler à vous même des choses sur vous que vous n’avez révélé ni à vous même.
Il écoute activement ce que vous dîtes et ce que vous ne dîtes pas.
Il reflète vos passions internes, valeurs, priorités, talents et obstacles de manière claire et objective.
Il vous rend responsable des buts et actions que vous choisissez.
Il garde une stricte confidentialité sur ce qui a lieu dans les sessions.
Il protège votre intimité au maximum.
Il vous accompagne pour que vous atteigniez vos buts « coachables ».

UN VRAI COACH

Ne vous dit pas ce que vous devez ou ne devez pas faire.
Il ne vous donne pas de conseil que vous n’avez pas demandé.
Il ne vous juge pas.
Il ne vous évalue pas.
Il ne vous critique pas.
Il ne vous conseille pas.
Ils ne vous fait pas sentir coupable.

Le coaching est une relation basée sur la complète confidentialité entre le coach et son coachee. Le coaching consiste en une série de conversations qui vous aident à rendre compte où vous êtes maintenant et où vous voulez être. Après cela, vient le moment de savoir comment faire un pont entre les deux états. En fait, l’abordage du coaching est de prendre conscience de qui vous êtes réellement, de ce qui est important pour vous et si cela est en accord avec votre vie quotidienne afin de vivre d’une manière plus heureuse et satisfaisante pour vous.
Quand je fais du coaching je crois que mes coachees sont intelligents, sains et entiers et qu’ils savent ce qui est le mieux pour eux. Je crois qu’ils ont déjà les réponses dans eux, mais qu’ils n’ont pas su les concrétiser ou les mettre en action. Et c’est là qu’arrive le coach.

VOUS N’AVEZ PAS BESOIN D’UN COACH. VOUS VOULEZ TRAVAILLER AVEC UN COACH.

Une fois que vous avez pris la décision de changer votre vie et de travailler avec un coach, je crois que vous êtes déterminé(e) à que cela fonctionne. Et je m’engage à vous accompagner.
Pour qu’un processus de coaching puisse se faire il est important que vous soyez motivé(e). Avez-vous une attitude curieuse et êtes-vous préparé(e) à avoir un regard critique envers vous-même et votre comportement ? Comme coach je serais comme un miroir. Mon approche au coaching suppose que je vous encouragerai mais je serai aussi sincère. Si vous êtes ouvert(e) à cela, alors je suis votre coach. Durant la session d’information nous déterminerons vos besoins et la manière dont nous travaillerons ensembles.
Je vous demande d’être ponctuel(le) dans nos rencontres. Je vous demande de profiter du chemin et de vous engager dans votre propre engagement.
Si vous pensez que vous êtes préparé(e), prenez contact avec moi et commençons!

QUE POUVEZ-VOUS ATTENDRE DE MOI?

Une fois que vous avez pris la décision de changer votre vie et de travailler avec un coach, je crois que vous êtes déterminé(e) à que cela fonctionne. Et je m’engage à vous accompagner.
Pour qu’un processus de coaching puisse se faire il est important que vous soyez motivé(e). Avez-vous une attitude curieuse et êtes-vous préparé(e) à avoir un regard critique envers vous-même et votre comportement ? Comme coach je serais comme un miroir. Mon approche au coaching suppose que je vous encouragerai mais je serai aussi sincère. Si vous êtes ouvert(e) à cela, alors je suis votre coach. Durant la session d’information nous déterminerons vos besoins et la manière dont nous travaillerons ensembles.
Je vous demande d’être ponctuel(le) dans nos rencontres. Je vous demande de profiter du chemin et de vous engager dans votre propre engagement.
Si vous pensez que vous êtes préparé(e), prenez contact avec moi et commençons!

CONSEIL OU THÉRAPIE

Le coaching n’est pas une thérapie. Les coachs ne travaillent pas des « conflits » ou ne vont pas au passé ou à comprendre le comportement humain. Cette connaissance peut apparaître si les clients continuent vers leurs buts personnels et professionnels qui leur donneront la vie qu’ils veulent réellement, mais cela n’est pas l’approche du coaching.
Le coaching se centre vers ce qui est devant ; dans quel point je suis maintenant et où est-ce que je veux être. Comment y arriver. Cela implique créer, pas à pas, un plan pour arriver aux buts.

LE COACHING N’EST NI MENTORING NI FORMATION

Dans le mentoring et la formation la connaissance est transférée d’un spécialiste vers vous. Ici il s’agit du contraire: vous êtes votre propre expert.

SPORTS

Le coaching inclue plusieurs aspects qui viennent de l’entrainement des sportifs, comme le travail en équipe, aller vers un but, être notre meilleure version. Mais au contraire des entrainements sportifs, le Coaching de Vie n’est ni une compétition, il n’est pas basé dans un gagner/perdre. Les coachs de Vie, ou personnels, se centrent dans le renforcement des habilités de leurs clients, au lieu de les aider à vaincre l’autre équipe. Les coachs nous veillons à avoir des solutions gagnant/gagnant (win/win).

MEILLEURS AMIS

C’est merveilleux d’avoir un(e) ami(e). Un meilleur ami(e) est là pour s’amuser avec nous et pour nous soutenir dans les moments les plus durs. Est-il bon de convertir votre meilleur ami(e) en votre associé qui partage les aspects les plus importants de votre vie ou de votre entreprise ? Votre meilleur ami(e) devrait être votre ami(e) ; engagez un coach pour vous soutenir dans le chemin pour réussir votre vie et/ou vos objectifs professionnels.

Le coaching face à face se fait dans un endroit que nous pouvons déterminer ensembles.
Pour le coaching de groupe, d’habitude il se fait dans le local du groupe.
Beaucoup de mes coachees travaillent avec moi par Skype ou téléphone. Le client appèle ou commence la session par Skype. Pour mes coachees qui vivent en dehors de Saint-Jacques de Compostelle c’est une manière efficace de communication.
La moyenne d’une session de coaching effective et efficiente est de 45 minutes, en prenant plus de temps si nécessaire pour fermer chaque session d’une manière satisfaisante.
La première session peut prendre entre 60 et 90 minutes. De cette manière nous aurons plus de temps pour les questions que vous pouvez avoir, établir comment nous allons travailler ensembles et ce que vous pouvez attendre de vos sessions, pour que vous soyez d’accord avec tous avant que nous commencions.
La majorité de mes clients choisissent une session chaque deux semaines. Nous organisons un agenda pour cela. Cela dépend de vos horaires, de la nature du sujet, des actions que vous vous engagez à faire dans chaque session. Au début du processus de coaching, je recommande planifier un nombre de sessions à étaler dans une période de trois mois pour sentir les bénéfices dès le début. Ensembles nous verrons ce qui est le mieux pour vous.
Pour pouvoir sentir des bénéfices, je recommande que vous commenciez par une série de 6 sessions ou plus à étaler dans un temps de 3 mois.
Je suis à jour avec les tendances du prix de la session de coaching et je considère que j’offre une bonne valeur pour votre argent.
Si vous êtes intéressé à connaître les tarifs de coaching personnel, professionnel, pères/mères, adolescents, linguistique, artistique, s’il-vous-plaît, prenez contact avec moi pour analyser vos besoins et les tarifs à appliquer.
Comme nous avons besoin de planifier avec attention chaque session, il est important que vous me préveniez avec un délai suffisant chaque changement dans nos rendez-vous. Cela vous encourage aussi à vous engager dans votre processus de coaching.
Mes conditions pour l’annulation ou pour le report d’un rendez-vous sont les suivantes :
Vous ne venez pas ou vous me prévenez en moins de 24 heures : prix de la session.
Appel avec 24 heures ou plus : vous ne payez pas.
Les sessions suivantes devront être redistribuées dans le temps, pour retirer le maximum de bénéfices il est conseillé d’être ponctuel et préparé.