En este curso no pretendemos ofrecer la panacea, pero sí descubrir cómo el equipaje y el mapa adecuados nos orientan y ayudan a atraversar la “tempestad”… dirigirnos hacia una nueva oportunidad para cambiar de rumbo o fortalecernos en nuestras decisiones.
En el equipaje te llevaras: empoderamiento, flexibilidad para atravesar todo tipo de crisis y miedos, confianza en las habilidades propias, un índice de “resiliencia” más alto, autoestima, escucha, gestión del estrés y resolución creativa de los problemas.
Nuestras herramientas: el arte aplicado a la salud (Andragogía del Coraje), el coaching y Programación Neurolingüística.
Vivimos un momento difícil. La ofuscación general nos aleja de nosotros mismos. A veces, podemos tener la sensación de que la fatalidad acecha a la vuelta de la esquina; la frustración y el sentimiento de angustia se amplifican, provocando la falta de espacios seguros donde poder expresarlas.
Todo esto nos hace olvidar tanto nuestros objetivos reales como las metas que hemos ido alcanzando a lo largo del camino, estas tanto personales como profesionales. El éxito y el fracaso se alternan constantemente, ayudándonos a experimentar nuestras fortalezas y algunas veces a superar nuestros límites. Pero no es suficiente.
A lo largo de este curso no pretendemos ofrecer antídotos milagrosos, pero sí descubrir cómo el equipaje y el mapa adecuados pueden orientarnos y ayudarnos a atravesar esta tempestad… dirigiéndonos hacia una nueva oportunidad y fortalecer así nuestras decisiones…
Objetivos:
Trabajar el auto-empoderamiento y la flexibilidad para atravesar todo tipo de crisis y miedos (confianza en las propias habilidades).
Acrecentar el propio indice de “resiliencia” (equiparnos para lo imprevisto).
Despertar y re-habitar la creatividad
fomentar los factores internos (imagen positiva de uno/a, autoestima).
Potenciar la escucha activa, la comunicación eficaz y aservativa.
Desarrollar la pro-actividad.
Gestionar positivamente el estrés (distrés).
Resolver creativamente los problemas.
Metodología:
Nuestro enfoque proviene de la metodología de la neo “Andragogía del Coraje”, del “Teatro aplicado a la Salud”, del Coaching y de la Programación Neurolingüística (PNL) y de técnicas artísticas y corporales.