Mi trabajo se fundamenta en el acompañamiento emocional. Empleando la escucha activa, aquí y ahora teniendo en cuenta las sensaciones, los pensamientos y las emociones.
Esto me permite servir de guía para el desarrollo de la intuición y creatividad de mis clientes y les enseña a encontrar su fuerza y sabiduría interna a medida que se abren a los lugares más profundos de su Ser.
Experiencias de Arte y creatividad
Los talleres que ofrezco se basan en experiencias artísticas que actúan como facilitadoras del proceso creativo.
Las técnicas expresivas y artísticas como pintura, escritura, movimiento, etc, ayudan a disfrutar y a conectar con el estado de bienestar y a profundizar en él, aportando calidad de vida, además de desarrollar el autoconocimiento, la creatividad y la intuición.
El contacto con la naturaleza y una aproximación real a ella, puede sanar diversos trastornos de comportamiento, estrés, pánico, fobias, bloqueos, tristeza, etc. Es una realidad que el empleo de la Terapia del bosque, shinrin-yoku, la naturaleza como terapia, propician cambios significativos favorables en las personas.
Las sesiones pueden ser presenciales, online, indoor, outdoor.
"Finding your way Camino"
Experiencia que nace como fruto de un sueño y una colaboración entre dos mujeres. Patti, psicoterapeuta norteamericana, enamorada de España y yo, terapeuta Gestalt y artista, con profundas raíces familiares en Galicia. La experiencia de “Finding your way Camino”, se basa en la red de rutas de peregrinación que conecta toda Europa y que finaliza en la ciudad de Santiago de Compostela, enmarcada en un acompañamiento terapéutico y de gran crecimiento personal. Mediante este enlace, te invito a conocer más detalles de esta maravillosa aventura:
Programas personalizados
– Gestión del estrés y de la emociones
– Comunicación
– Cuidado de la cuidadora
– Valores
– Igualdad de género
Acompaño a grupos y/o equipos de trabajo a reconocer, profundizar y sanar sus conflictos latentes, a gestionar sus emociones y estrés, etc. para reforzar la auto-estima, para que puedan ser más creativos, liberarse de bloqueos o asuntos inconclusos y poder alcanzar una vida satisfactoria en la que sentirse autorrealizados.
Facilito el conocerse desde otro lugar, fortaleciendo los vínculos y la comunicación del grupo, mejorando la concentración y la motivación, desarrollando habilidades sociales.
En este acompañamiento empleo técnicas de atención plena (mindfulness), Comunicación No Violenta, Coaching, Gestálticas, entre otras.
Las experiencias pueden desarrollarse tanto al interior como en el exterior.